용종이라고 하면 위나 대장에 생긴다고 알려져 있지만 자궁 점막에도 생길 수 있습니다. 워낙 자각 증세가 없어서 좀처럼 발견하기가 힘든데요. 요즘은 20대와 30대의 젊은 층에서도 자주 발견된다고 해요. 그래서 오늘은 자궁내막 용종의 발생 요인에 대해 설명해 드릴까 합니다.



용종은 자궁 내막 세포가 증식을 해서 튀어나온 형태를 하고 있어요. 대부분은 양성 종양으로써 크기는 1cm 이하부터 큰 것은 7cm가 넘는 것도 있습니다.


크기가 큰 것은 자궁 밖으로 나오기도 합니다. 드물게는 악성 종양으로 발전하게 되는데요. 용종이 하나만 있는 게 아니라 여러 개 발견되기도 해요.


용종은 둥근 모양을 하고 있고 자궁 내막에서 돌출되어 있는 형태로 보입니다. 거의 40대와 50대에서 발견이 되지만 요즘은 젊은 층에서도 생길 수 있어요.



자궁내막 용종이 되는 것은 여성호르몬인 에스트로겐과 관련이 되어 있습니다. 여성 호르몬이 과다하게 분비가 되면 자궁 내막의 세포가 비정상적으로 증식을 하게 돼요. 그래서 용종이 생길 수가 있는데요.


폐경이 되면 여성 호르몬 분비가 줄어들면서 용종이 생길 가능성이 줄어들지만 40대와 50대 사이에서도 자궁에 용종이 많이 발견되어 다른 발생 요인이 있을 가능성도 있습니다.


자궁에 용종이 있어도 자각 증세가 거의 없는 분들이 많아요. 그래서 늦게 발견되는 경우가 있는데요. 하지만 생리통이 심하고 생리 기간이 길어질 수 있어요. 월경량도 많아져서 빈혈이 되기도 합니다. 그리고 하복부가 가끔씩 아프게 됩니다.



잘못하면 용종으로 인해 불임이 되기도 해요. 용종이 수정란의 착상을 방해해서 불임이 되는 것입니다. 생리를 규칙적으로 하는데 임신이 잘 되지 않으면 자궁에 용종이 있는 게 아닌지 알아보셔야 합니다.


용종의 크기가 작으면 경과 관찰을 하면서 크기가 커지지 않는지 지켜보셔야 하는데요. 하지만 크기가 2cm가 넘으면 제거를 해야 됩니다. 갑자기 월경량이 많아지고 생리통이 심해진다면 용종이 생겼을 가능성이 높으니 그냥 내버려 두지 마세요.



자궁내막 용종은 호르몬과 관련이 되어 있기 때문에 호르몬 균형이 무너지면 안 됩니다. 무엇보다 생체 리듬을 바로잡아 주셔야 해요. 충분히 수면을 하시고 휴식을 하도록 하세요.


일찍 주무시는 습관도 들이셔야 하는데요. 잠이 부족해지면 호르몬 균형이 깨지지 쉬우니 밤 10시에서 11시 사이에는 꼭 주무시도록 하세요. 그리고 아랫배는 항상 따뜻하게 유지시켜 주셔야 합니다.


요즘은 젊은 20대~30대에서도 자궁에 용종이 많이 발견됩니다. 나이와는 상관없이 자궁질환이 생길 수 있는데요. 계속해서 평소와 다른 증세가 나타난다면 자궁 질환이 있는 건 아닌지 확실히 알아보시길 바랍니다.

뇌는 부위마다 다른 기능을 가지고 있습니다. 부위에 따라서 기능이 저하되면 나타나는 증상이 달라요. 뇌가 손상이 되었을 때 어느 부분이 손상되었는지 구분할 수도 있는데요. 특히 전두엽 손상이 되면 어떤 증상이 나타나는지 살펴보도록 하겠습니다.



전두엽은 머리 앞부분에 위치해 있습니다. 주로 감정 조절을 해주는 역할을 하고 있고 어떤 정보를 객관적으로 판단해 주기도 합니다. 이성적인 생각을 하게 해주며 잘못된 행동을 제어해 주는 기능이 있는데요. 집중력을 향상시키거나 창의력 발달에 관여를 하기도 해요.


그런데 머리에 큰 충격이 가해져서 전두엽이 다치게 되면 여러 가지 증상이 나타납니다. 우선주의가 산만해 지게 됩니다. 집중력이 떨어져서 한가지 일에 집중을 못하게 돼요.


주의가 산만해지니까 자꾸 실수를 할 수도 있습니다. 한꺼번에 두 가지 일을 하지 못하고 상황 판단을 제대로 하지 못합니다. 계속 다른 생각을 하게 되고 멍하니 있는 시간도 많아져요.



또한 언어장애도 오게 되는데요. 크게 목소리를 낼 수가 없고 작은 목소리로 말을 하게 됩니다. 심하면 목소리가 아예 나오지 않을 때도 있어요. 사람들과 대화를 원활하게 하지 못하고 발음이나 말투도 달라져요. 말하는 속도가 느려져서 본인이 답답해질 수 있습니다.


그리고 전두엽 손상이 되면 기억력도 떨어지게 됩니다. 무슨 일을 했을 때 잘 기억하지 못하고 물건을 어디에 두었는지 자꾸 잊어버리게 돼요.


심지어는 했던 말도 또 하기도 하고 다른 사람의 이름을 잊어버릴 수 있습니다. 갑자기 날짜나 요일이 생각나지 않기도 해요. 꼭 건망증과 같은 증상이 나타나게 됩니다.



성격적인 변화가 올 때도 있습니다. 전두엽은 감정을 조절해 주는 기능이 있는데 뇌가 손상이 되면 감정을 조절하기 어려워집니다. 그래서 화를 잘 내고 감정 기복이 굉장히 심해져요.


갑자기 소리를 지른다거나 성격이 예민해 지게 됩니다. 자기 뜻대로 되지 않으면 신경질을 부리고 울기도 해요. 어린아이같이 행동을 하며 참을성이 없어집니다.



계획적인 행동을 제대로 하지도 못하는데요. 계획을 세우고 문제를 해결하는 것을 잘 하지 못할 수 있습니다. 일을 끝까지 마무리하지 못하고 자기 스스로 계획을 세우지도 못해요. 다른 사람이 시킨 일만 하게 되고 효율적으로 일을 하지 못합니다.


전두엽 기능이 저하가 되면 의욕도 없어집니다. 모든 일에 무관심해지고 스스로 하고자 하는 의욕이 없어져요. 무기력해져서 아무것도 하기 싫어지게 됩니다.


전두엽 손상이 되었을 때 나타나는 증상을 살펴보았습니다. 전두엽은 대뇌의 3분의 1을 차지하고 있어 손상이 되면 큰 문제가 될 수 있어요. 그러므로 머리에 강한 충격을 받고 나서 이상한 증상이 나타나면 절대 그대로 두시면 안 됩니다.

식사를 하고 나서 꼭 배가 아프신 분들이 있습니다. 계속 복통이 있으니까 걱정이 되기도 해요. 배가 아프면 기분까지 안 좋아지는데요. 오늘은 식사후 복통이 생기는 이유에 대해 설명해 보도록 하겠습니다.



원래 식사를 하고 나서는 소화가 되기 시작합니다. 그런데 소화불량이 되면 속 쓰림이 있고 복통이 있어요. 소화불량이 되는 이유는 위장이 약해지면서 정상적인 활동을 못하기 때문입니다.


특히 과식을 하게 되면 위산이 과다하게 분비가 되고 위장에서 소화하는데 시간이 오래 걸려서 소화가 잘 안될 수 있습니다. 그리고 위하수라는 질병이 있어서 소화불량을 겪기도 해요.


위하수는 위가 정상적인 위치에 있지 않고 더 아래로 쳐져 있는 것을 말합니다. 위장이 밑으로 내려가 있으니까 먹은 음식물에 위장에 오래 정체가 되고 식후에 복부 팽만감이 있어요.



위산도 과다 분비가 되며 식사후 복통이 있고 구역질이 나옵니다. 잘못하면 위장이 골반이 있는 위치까지 내려오게 되는데요. 한꺼번에 많이 먹는 습관을 가지고 있으면 위장이 아래로 늘어 날수 있습니다.


평소에 자세가 나쁘거나 골반이 삐뚤어져 있어도 위하수가 되는데요. 이렇게 위장이 아래로 쳐져 있으면 소화 능력이 매우 떨어집니다. 속도 쓰리고 트림이 자주 나오며 변비를 일으킬 수 있어요.



그러므로 한꺼번에 먹는 습관은 피하시고 어깨나 등이 앞으로 구부러져 있으면 위장이 아래로 눌리게 되니 항상 바른 자세를 유지 하시길 바랍니다.


위하수뿐만이 아니라 잘못된 식습관을 가지고 있어도 소화불량이 될 수 있습니다. 소화불량이 되는 것을 개선하려면 식습관부터 고치셔야 해요.


소화가 안되고 복통이 있을 때는 소화가 잘 되는 음식을 드세요. 음식은 천천히 씹어 드시고 한 번에 먹는 양은 줄이셔야 합니다. 대신 먹는 횟수를 늘리도록 해요.



그리고 적당히 운동을 하시면 신진대사를 촉진해서 소화가 더 잘 될 수 있습니다. 매일 꾸준히 20분에서 30분 정도는 운동을 해보도록 하세요.


위염이 있어서 식후에 배가 아플 수도 있는데요. 위염이 있으면 명치 부근이 아프고 속이 메스껍습니다. 속도 쓰리고 토할 거 같은 느낌이 들 수 있어요. 설사를 하기도 하며 심하면 구토를 하게 됩니다.



위장에 자극이 가는 음식을 계속 먹거나 식사시간이 불규칙하면 위장에 부담이 가며 위염이 될수 있습니다. 메스꺼움이 있고 구토를 할 때는 탈수가 되지 않도록 수분을 충분히 섭취하시고 위장 점막에 자극이 가지 않는 죽이나 수프 같은 음식을 먹도록 하세요.


이 밖에 위궤양이나 십이지장 궤양으로 식사후 복통이 있기도 합니다. 식후에 배가 아플 때는 소화기관에 이상이 있는 것이라서 당분간은 위에 부담이 가지 않는 음식을 드셔야 합니다. 또 식사를 규칙적으로 하시고 과식을 하지 않도록 해주세요.

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